Archivos de Categoría: Salud y Bienestrar,adultos mayores,bienestar,familiar mayor,personas mayores,reactivación física

La práctica de yoga es una disciplina oriental, que ha sido bastante bien aceptada en América durante los últimos años. Ofrece un sistema de cuidado integral excepcional, en donde la premisa es fortalecer el “cuerpo, mente y espíritu”, a través de múltiples prácticas de respiración, asanas (posturas) y meditación. Aunque suele ser una disciplina muy…