En la publicación anterior sobre nuestro programa para el cuidado del Alzheimer compartimos con usted la Primera Parte de un compilado de información en donde la Directora de los Programas de Memoria en Belmont Village Santa Fe, María Alejandra Álvarez, nos habló del programa Memory Care y su eficacia en el tratamiento de Alzheimer para los…
Archivos del Autor: diegoInjerto
El ritmo de vida que llevamos actualmente nos ha orillado a que gran parte de la sociedad esté consumida por muchas actividades y compromisos laborales, escolares y sociales. Sin duda, este factor ha repercutido negativamente en algunos sectores que requieren atención y cuidado constante, específicamente las personas mayores.
Tras leer nuestra primera publicación respecto a la fragilidad en personas mayores y el ejercicio físico para revertir este padecimiento, recomendamos esta segunda lectura sobre los mejores ejercicios que pueden practicar las personas de edad avanzada.
Pensar que el ejercicio físico no es apropiado para las personas mayores, es una ideología 100% errónea: la falta de ejercicio los limitará considerablemente y perjudicará la salud y calidad de vida de sus seres queridos.
Brindarle una dieta saludable y balanceada a las personas mayores, les ayudará a tener una mejor calidad de vida y mantenerse con energía. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), “una mala nutrición puede reducir la inmunidad, aumentar la vulnerabilidad a las enfermedades, alterar el desarrollo físico y mental, además de reducir la productividad”….
Conservar a sus padres o a alguno de ellos y tener la dicha de que estén presentes en la vida y crecimiento de sus nietos o bisnietos, es uno de los mayores regalos que la vida puede ofrecerle a toda su familia. Sin embargo, también nos habla de una gran responsabilidad que se debe tener…
Si tiene un familiar mayor, es probable que haya notado que conforme ha pasado el tiempo, se ha disminuido su vida social significativamente. Esta actitud de aislamiento se deriva de muchos factores propios de la edad avanzada, la pérdida de esperanza y sentimiento de vacío que ellos pueden llegar a experimentar.
El cúmulo de experiencias que se adquieren a lo largo de la vida permiten que los personas mayores tengan bien identificadas las actividades que les generan mayor felicidad. Planeadas de acuerdo a su edad y capacidades, a continuación le compartiremos 3 actividades que hacen felices a las personas mayores, contribuyendo al bienestar físico y mental…